女生来姨妈怎么关心她
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咨询记录 · 回答于2022-04-01
女生来姨妈怎么关心她
您好亲 很高兴为您解答 女孩子在来月经的时候往往会出现有头晕乏力，嗜睡，不想活动，易疲劳，没精神等表现，这时候身边的人可以给予安慰和照顾。在饮食方面应注意少吃辛辣生冷的食物，可以帮忙煮红糖姜枣茶，帮助经血的排出。如果女性情绪不好，可以转移注意力，讨论一些她感兴趣的事情。女性在月经期时身体抵抗力大多较差，多以应注意保暖，注意及时添加衣物。此外，适量运动也有利于顺利度过近期，可以散散步，或做一些舒缓的运动。 希望对您有帮助
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