Question

脑筋转不过来，反应迟钝怎么办

Answer 1

问：脑筋转不过来，反应迟钝怎么办

答：亲，您好，如果因长期熬夜或者过度劳累，导致反应迟钝、脑子不灵活。建议劳逸结合，多补充蛋白质、氨基酸等营养物质，饮食上可以多吃坚果、核桃、花生等食物。并进行适量的运动，促进血液循环。此外，可以适当进行脑部锻炼，如多动脑、多思考，通过玩游戏、做题目等方式锻炼大脑的思维能力或者记忆能力

答：如果是因为神经衰弱、抑郁症等引起的反应迟钝、脑子不灵活，可以遵医嘱服用盐酸度洛西汀肠溶片、草酸艾司西酞普兰片、甲钴胺片等药物缓解；如果是因为各种心理疾病导致反应迟钝、脑子不灵活，可以及时遵医嘱选择认知行为疗法进行处理，改变患者对人、事物的看法和态度。