如何不沉迷手机
1个回答
关注
![]()
展开全部
咨询记录 · 回答于2022-10-07
如何不沉迷手机
亲，您好，很高兴为您解答：如何不沉迷手机答关闭朋友圈。 朋友圈不仅仅是一个小圈子，还是一个小世界。 试想一下，你是不是也经常这样，打开微信，没有新消息，看看朋友圈，刷着刷着，时间就过去了。 一定程度上，朋友圈确实是联络关系的手段，也是获得信息的媒介。 可是，当它开始影响你的情绪、你的关系和你的人际交流时，关闭不是逃避，是自救。 非工作时间，关闭消息提示。其实要戒掉手机瘾也很简单，你要找到别的兴趣点，转移自己注意力，不要过度依赖手机，有时候我们打开手机是因为无聊，实在没啥事，但是打开后又不知道做什么，就机械的刷刷朋友圈，浏览浏览新闻啥的，所以给自己找个兴趣爱好是戒掉手机瘾的第一步
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
本回答由--提供