Question

心灵脆弱的人有什么表现

Answer 1

问：心灵脆弱的人有什么表现

答：# 内心敏感心理素质差的表现 ## 内心敏感 内心敏感心理素质比较差的人第一表现的是就是内心敏感。日常来看，他们与常人没有任何差异，甚至在人际交往方面能做的更好。可是一旦遇到了一点来自他人的压力，比如对方的一个敌意的眼神。他们的心灵就会受到重创，情绪变得不稳定，并感到非常痛苦，而这往往能持续很长时间。 ## 思虑过度 简单说就是想太多，每个内心脆弱的人，大脑中都住着一个戏精。自顾自话的导演着一幕幕剧情。比如有时发信息别人没有回，就会脑补各种各样的剧情：我得罪他了？时间久了感情变淡了？还是我高估了我们之间的感情？（实际上只是对方没看见而已）思虑过度会平白无故的损耗我们的心理能量。有时我们明明在休息，却因为想太多变得更加疲惫。 ## 不认可自己的价值 对自己的价值不认可，认为自己什么都不行，都做不到，不敢去尝试，认为自己不配去拥有。严重的人甚至会产生冒名顶替综合症。心理学上，冒名顶替综合症是指，一个人虽然很优秀，但是他所做的成就并不能给他自信，反而会让他觉得自己的成功都是因为运气好/在别人的帮助下做成的。他们会感到十分的不安，觉得自己“欺骗”了大家。

答：（4）假装强大内心脆弱的人 反而喜欢用使用“假装强大”这一技巧， 他们总会用外表的深沉来掩饰内心的脆弱， 不苟言笑，假装成熟是他们的特征。 正因为心理不够强大，无法抵御外来风险， 所以只有加强表面的防御。 但俗话说相由心生，哪怕他们尽量表现的沉稳和成熟， 仍然会给他人一种愁眉苦脸的感觉。 （5）消极搓摩心理学研究发现，内心脆弱的人 往往更容易用消极的态度去揣摩他人。 也许只是正常的交流和开玩笑，但他们往往会使用恶意去解读。 从而使得自己心理上的压力更大，也更加脆弱。 内心的不安全感产生了这种消极态度， 而消极的态度反过来也会加深这种不安全感，形成一个恶性循环。