心理学上影响记忆的因素有哪些
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咨询记录 · 回答于2024-01-10
心理学上影响记忆的因素有哪些
一、影响记忆力的生理因素主要有身体因素、年龄因素、性别因素三个方面
1. 身体因素主要是指人的健康状况。人的身体健康状况影响他们的记忆力。如果一个人活力四射身体健康,那么这个人的记忆力就好。尤其是睡眠状况直接影响人的记忆力。长期睡眠不足记忆力就会下降。
2. 年龄因素也影响人们的记忆力。从幼年到青年是记忆力最佳的时期。而后随着年龄的不断增长记忆力也渐渐减退。
3. 性别因素也造就了不同的记忆力。女性在语言表达、短时记忆方面比男性好,更善于强记;男性在分析综合能力等方面优于女性。他们更善于找出事物的规律再进行归纳记忆。
二、精神因素方面嘛,主要分压力因素和情绪因素两方面
1. 压力因素:压力巨大使人的记忆力降低;少量的压力比没有压力要更能增强人记忆力。
2. 情绪因素:过度紧张使人记忆力下降,更有甚者会出现大脑空白。良好的情绪增强记忆力;不好的情绪会降低记忆力。
所以,教育孩子时一定要让他们精神愉悦地学习,反之会削减他们记忆力,出现怎么也记不住的情况。