Question

怎么安慰他

Answer 1

问：怎么安慰他

答：亲很高兴回答您的问题安慰他的正确方法第一步：接纳当下的情绪帮助对方了解和接纳自己的情绪本身就可以有效地缓解痛苦，太多的时候，跟痛苦作对是我们痛苦的真正来源。第二步：安静的陪伴人之所以执着于痛苦，就是因为他的痛苦从未被理解。因而，当你去安慰人的时候，最高级的安慰，就是让他感觉到，他不是一个人。第三步：恰当的共情共情的能力因人而异。这里需要提醒的是，有些表面看似情感淡漠的人，不一定真的缺乏共情能力。真正有效的安慰其实不需要说很多，做很多。全然接纳的态度，安静的陪伴，保持目光的关注以及简单的共情性回应就够了。希望我的回答能够帮助到你