Question

长期喝椰子水的好处和坏处

Answer 1

问：长期喝椰子水的好处和坏处

答：亲您好，长期喝椰子水的好处和坏处可以参考以下回答哦

答：好处是:

答：如果适当饮用椰子水，除了解渴，还可以利尿消肿。比如一些短赤尿引起的腹水，或者下肢浮肿，喝椰子水也可以利尿消肿。

答：椰子水可以健脾开胃。对于脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等，还可以用椰子水作为辅助治疗，可以起到一定的健脾开胃的作用。

答：椰子水中的电解质浓度与血液中的电解质浓度相似，饮用后能迅速补充体液。椰子水富含钾，还含有L-精氨酸，能促进血管扩张，保护心脏。

答：坏处是:

答：椰子水是凉性食物，过量饮用可能引起或加重不适症状，如消化系统不适、腹痛、腹泻、反酸、腹胀等。还会加重寒性体质的人的症状，如怕冷、四肢冰凉等，尤其是宫寒的女性，长期大量饮酒，可能会加重病情，引起痛经、闭经，严重时甚至不孕。

答：椰子水含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖等成分。糖尿病患者饮过量可导致病情加重，不利于控制血糖和稳定病情。

答：亲亲做一个参考哦