Question

因为一点事想不开心情不好怎么办

Answer 1

问：因为一点事想不开心情不好怎么办

答：亲，亲您好!很高兴为您提供服务！因为一点事想不开心情不好解决方法如下：1、个人心理脆弱：如果个人性格原因，心理较为脆弱，受到其他事件打压时，可能会出现心情低落、想哭、不开心的症状。患者可以多和家人朋友进行沟通，缓解不良的情绪，同时也要适当调整个人情绪。2、压力过大：如果平时工作生活压力过大，可能也会使个人心理受到一定的刺激引发该现象。患者可以多到户外进行有氧运动或听一些舒缓的音乐缓解压力，也要自我调节，适当减压。3、抑郁症：如果受到家族遗传或应激事件的刺激，可能会导致精神抑郁，患者会伴随心情低落的症状，严重时还会出现自残的倾向。此时患者可以在医生的指导下，服用草酸艾司西酞普兰片、舍曲林片等药物进行治疗。建议你及时调整自己的状态，分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情.

问：我想问一下就是十天心情时好时坏影响长高吗

问：我现在16岁

答：肯定影响的亲

答：您是因为什么事呢亲

问：就是因为心情时好时坏，我怕影响长高因为这个心里一直装着这个事

答：你因为怕长不高心情才不好的是吧亲

答：您是男生还是女生呢亲

问：之前是因为发生了点事然后就心情时好时坏了十天现在那个事我已经想通了不在乎了现在又因为，担心十天心情时好时坏怕影响长高，现在就是因为这个心情不怎么好

问：一直放不下

答：之前是因为什么事情呢亲