心理分析： 题主您好，看到了你的描述，也能够理解你那种心情，对于情绪，特别是这种愤怒的情绪，我们往往把好的情绪留给了陌生人，而把坏的愤怒的情绪留给了自己最亲的人，虽然说想要改变自己，但不知道怎么开始，希望我的分享能够帮助到你…… 愤怒，这源于人的内心自责的情绪。 愤怒是什么？其本质是什么？他是好是坏？ 分组是人的基本情绪之一，具有爆发，迅速，破坏力强的特点，这也是人与生俱来的，从刚出生的婴儿身上不难看出来，当我们强制婴儿的某种行为时，婴儿的愤怒就是大声的哭泣。 愤怒在心理学的定义为：“愤怒是一种内心不快的反应，但是由感到不公和无法接受的挫折而引起的。” 而题主你的愤怒，来源于自己内心不快的反应，在父母眼里，小时候多叫叔叔阿姨，这会得到他人的表扬，这小孩子嘴多甜，虽然自己心里有多么的不愿意，但还是会遵从父母的想法。 但到自己长大过后，甚至到了自己青春期，可能会有多多少少的反抗。 于是就有了内心的抵抗。 其实你缺少的是与父母之间的沟通，我们浴室的时候多与父母沟通一下，让他多了解自己内心的真实想法，让他给点自己的意见。 其实，当我们认识到了愤怒的本质，就清楚地认识了自己，管理好愤怒这一情绪，只是发挥正向的力量，就可以让奋斗成为改变不公的动力，人非得力不饶人的手段。 没有沟通，解决不了的问题，有的就是自己不会沟通或者，不愿意沟通而已。 在愤怒来临的时候，我希望题主你能够跟自己的内心好好沟通一下，因为我们内心会存在两个我，一个是愤怒之前的我，另外一个就是愤怒之后的我。 也希望你能够多与自己的父母沟通一下。 以上是我的分享…
