Question

三种饼干最健康

Answer 1

问：三种饼干最健康

答：亲亲。~~很荣幸为您解答，感谢您的耐心等待，为您查询到：一、苏打饼干：苏打饼干是先在一部分小麦粉中加入酵母，然后调成面团，经较长时间发酵后加入其余小麦粉，再经短时间发酵后整型制作而成。增加了钠的摄入，可升高血压，加重水肿。二、全麦、消化饼干是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的饼干，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。三、燕麦饼干：含膳食纤维、蛋白质、长效能量、B和矿物质，控制血糖和胆固醇。