瑜伽教练自我介绍
1个回答
关注
![]()
展开全部
您好，很高兴为您解答，一个专业瑜伽教练最擅长就是引导气息，在示范动作说话时，都是用自己正常的呼吸，嘴上说出的“吸气，呼气”都是在引导会员，提醒会员不要屏息！并不是，自己说吸就吸，说呼就呼，这样自己都会憋气。除非，一些伸展动作，侧弯啊，那些简单的体式才能运用和会员一样的频率在呼吸。最重要的是，专业的教练，会在示范体式的时候，会运用动作显示气息，而不仅仅是用鼻子或用嘴来说。
咨询记录 · 回答于2021-11-08
瑜伽教练自我介绍
您好，我这边正在为您查询，请稍等片刻，我这边马上回复您
您好，很高兴为您解答，一个专业瑜伽教练最擅长就是引导气息，在示范动作说话时，都是用自己正常的呼吸，嘴上说出的“吸气，呼气”都是在引导会员，提醒会员不要屏息！并不是，自己说吸就吸，说呼就呼，这样自己都会憋气。除非，一些伸展动作，侧弯啊，那些简单的体式才能运用和会员一样的频率在呼吸。最重要的是，专业的教练，会在示范体式的时候，会运用动作显示气息，而不仅仅是用鼻子或用嘴来说。
望采纳，希望以上回答对您有所帮助~ 如果您对我的回答满意的话，麻烦给个赞，谢谢您哦~
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
您可能关注的内容
广告