女基础女基础代谢值171.3175，正常吗9.99*体重kg+6.25*身高cm-4.92*年龄-161这个公式计算准确吗？其中星号是乘法还是除法？我用乘法算的 得数是171.3175
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基本代谢率计算公式如下：
妇女基础代谢率=661+9.6*(kg)+1.72*(cm)-4.7*年龄。
男子基础代谢率=67+13.73*(kg)+5*身高(cm)-6.9*年龄
例如：肖女士，35岁，身高1米60，体重75公斤。然后，她每天的基本代谢是：
661+9.6*75+1.72*160-4.7*35=1492千卡
上述就是在理想状态下人类所需要的能量的计算，如果你参加了活动或运动，就会消耗更多的能量。有以下特定算法：
坐姿生活方式基础代谢(运动最少)*1.15
轻度运动，每日运动基础代谢*1.3
适度健身(一周3-4次)基础代谢*1.4
高强度健身(4周以上)基础代谢*1.6
基础代谢(一周6次以上)*1.8
咨询记录 · 回答于2021-10-14
女基础女基础代谢值171.3175，正常吗9.99*体重kg+6.25*身高cm-4.92*年龄-161这个公式计算准确吗？其中星号是乘法还是除法？我用乘法算的 得数是171.3175
基本代谢率计算公式如下：妇女基础代谢率=661+9.6*(kg)+1.72*(cm)-4.7*年龄。男子基础代谢率=67+13.73*(kg)+5*身高(cm)-6.9*年龄例如：肖女士，35岁，身高1米60，体重75公斤。然后，她每天的基本代谢是：661+9.6*75+1.72*160-4.7*35=1492千卡上述就是在理想状态下人类所需要的能量的计算，如果你参加了活动或运动，就会消耗更多的能量。有以下特定算法：坐姿生活方式基础代谢(运动最少)*1.15轻度运动，每日运动基础代谢*1.3适度健身(一周3-4次)基础代谢*1.4高强度健身(4周以上)基础代谢*1.6基础代谢(一周6次以上)*1.8
星号是乘的意思
正常情况下女性基础代谢率=661+9.6*体重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年龄，不过这是在在最为理想的状态下自己本人需要能量的计算公式
像我是超市的售货员，每天要不停的走来走去，还要搬货运货，像这种是属于轻度还是重度的消耗呢
这种算重度的消耗，如果每天有大强度的工作建议平时注意休息，
反正我这种工作就是，不能坐，上货不是天天上，但是基本上一整天不是站着就是走着，这种消耗也很大吗
消耗也是很大的，建议平时注意休息，调养身心
661+9.6*75+1.72*160-4.7*35=1492千卡
是不是用这个公式的结果再乘以轻度运动值或者高强度运动值啊
我用这个公式算出来的结果是972.95
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