要做什么才能让自己开心起来?
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亲,你好
1、保持乐观积极,阳光健康的心态
没有什么大不了的事情,兵来将挡,水来土掩。天塌下来还有高个子顶着呢。对目前的状态,出现问题就努力解决问题,解决不了就努力适应。
生活中你可以见到。有些人总是开心的,有些人总是忧心忡忡的。有个小故事很能说明问题,一对姐妹去玫瑰园里玩,姐姐很高兴,说,这里真好,每颗刺上都开着花。妹妹却很不开心,说,这里一点都不好,每朵花上都有刺。
咨询记录 · 回答于2022-05-03
要做什么才能让自己开心起来?
亲,你好1、保持乐观积极,阳光健康的心态没有什么大不了的事情,兵来将挡,水来土掩。天塌下来还有高个子顶着呢。对目前的状态,出现问题就努力解决问题,解决不了就努力适应。生活中你可以见到。有些人总是开心的,有些人总是忧心忡忡的。有个小故事很能说明问题,一对姐妹去玫瑰园里玩,姐姐很高兴,说,这里真好,每颗刺上都开着花。妹妹却很不开心,说,这里一点都不好,每朵花上都有刺。
2、活在当下不要想太多,不要太杞人忧天,珍惜现在的每一天就好。未来都是由无数个现在组成的,重要的是活在当下。村上春树说:“不必太优虑于现在,也不必太担心未来,人生没有无用的经历,当你经历过一些事情之后,眼前的风景已经和从前不一样了。”
3、多培养一些兴趣爱好,做自己喜欢的事人在做自己感兴趣的事时,心情都会变好。如果你对什么都不感兴趣,没有任何爱好,每天只知道工作,你当然很容易不开心。一旦工作上出现不如意,你很难排解。但是如果你兴趣广泛,你可以出去旅游,或者在家里养养花草,出去钓钓鱼,爬爬山,或者看看书,散散步,如果这些都是你喜欢的事。那么做这些事时,你肯定是开心的。
4放大你的格局,养成成熟豁达的人生态度如果你能以欣赏和包容的角度看这个世界,你就不会有那么多烦恼。成熟的人没有那么多看不惯。大千世界,无奇不有。人上一百,形形色色,世界因多样而精彩。欣赏这个世界的精彩,同时包容别人跟你的不一样,你就不会总是不开心。养成豁达的心态,不要小心眼,不要斤斤计较,就会少很多烦恼。