甜糯玉米是水果玉米吗
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亲亲你好哦~甜糯玉米是水果玉米哦
咨询记录 · 回答于2022-07-09
甜糯玉米是水果玉米吗
亲亲你好哦~甜糯玉米是水果玉米哦
水果玉米其实也是甜玉米,准确的说是甜玉米的一种。按甜度也分为普通水果玉米、超甜水果玉米、加强甜水果玉米。按照口味还可以分为牛奶玉米、草莓玉米等等。
水果玉米和糯玉米区别两者之间口感还是要比较大的不同,满足不同人群的需求。水果玉米是甜玉米的一种,而且比一般的甜玉米还要甜,直接蒸着吃就十分香甜可口,汁水充盈。不过糖尿病患者最好不要食用,因为它的糖分含量比一般水果还要多一倍,比西瓜还高出百分之三十,不利于糖尿病人的饮食控制。而糯玉米就没有那么甜了,口感也更加软糯,煮着吃后比起甜玉米的颗粒感,它的口感会更软烂粘稠,很适合老人食用。
玉米虽然在生活中非常常见,其实也有很高的营养价值。首先玉米中富含纤维素,纤维素是促进肠道蠕动的原动力之一,进而促进消化。其次玉米中含有人体所需的微量原素硒和镁,二者也是人体新陈代谢必须物质之一。这些微量元素在玉米当中的含量很高,这也是我们人体所必需的元素,对我们保持身体健康有很好的功效。此外玉米中含有胡萝卜素和烟酸,胡萝卜素可以补充维生素A,烟酸可以加速代谢脂肪、糖、蛋白质等,都是身体不可或缺的。所以别看玉米其貌不扬,其实还是隐藏的绝世高手,身上宝贝不少。