Question

免费的心理医生在线聊天

Answer 1

问：免费的心理医生在线聊天

答：亲，你好，这位朋友，请问你遇到什么情感或心理难题了呀？请你跟老师说一下，老师帮助你分析分析，并且提供最好的帮助给你哦。

问：你好，我想问一下 我白天特别害怕出门 然后窗帘紧闭 白天容易胡思乱想 晚上精神特别亢奋 是怎么回事呢

问：之前在医院检查出 中度抑郁 和重度焦虑 这个是抑郁加重了吗

答：这位朋友，看到你的问题描述了，你是想咨询一些相关心理方面的问题吧。像你这种情况，你是得了焦虑症，往往焦虑症就是有害怕的心理。

问：我之前就是重度焦虑

答：晚上是不是经常失眠，而且感到非常的有精神，睡不着觉，总是想事情对吧。

问：是的

答：像你这种情况，要尽早去医院找专业的医生诊断治疗，另外你还要学会放松你的心情，不要紧张焦虑，平常多点运动。你现在是不是感觉全身乏力，对任何事情没有什么兴趣。

问：这种能有解决的办法吗？

答：最重要的是心情，你是不是有什么压力，比如家庭的压力，工作的压力，或者学习上的压力。

问：感情方面吧，工作方面也有 家庭关系不是太和谐 前段时间睡眠很好 基本秒睡 现在基本就是每天喝酒 白天工作就喝咖啡

答：那就还是有压力的，最好的解决办法就是转移自己的注意力，不要自己给自己施加压力，平常多做一些自己感兴趣的事情。