为啥两三天就忍不住，整晚睡不着
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您好，你的情况可能是属于心里方面的因素引起的了平时可以注意自我调节指导意见：平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物，保持乐观心情，平时可以多运动
咨询记录 · 回答于2022-07-11
为啥两三天就忍不住，整晚睡不着
您好，你的情况可能是属于心里方面的因素引起的了平时可以注意自我调节指导意见：平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物，保持乐观心情，平时可以多运动
你说这些都没有
整晚睡不着，精力太强了吗 我32岁，别人也一样吗
您好，您这个年龄的男性正是性欲旺盛的时候，也是正常的，但是注意节制性欲对于身体健康是有益的。指导意见：对于这个情况，应该加强锻炼，再就是控制性欲，节制性生活很重要
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