Question

如何停止喜欢一个人

Answer 1

问：如何停止喜欢一个人

答：1减少联系。如果你办得到，就切断和你爱的这个人的联系。这不是说“如果你想做就去做”，而是“如果你能在不让生活变得更艰难的情况下做到就去做”。例如，如果你和单恋的对象一起工作，那么彻底拒绝和他/她交流只会让工作更难做。只要做到一个适当的程度就好。停止和你的爱人打电话、发邮件、发短信或其他任何方式的联系。如果他/她联系你，要么不回复，要么委婉地拒绝交谈或者一起相处。这会帮你快速拉开两人之间的距离，你需要这样做才能重新考虑你的感情。找一些借口来拒绝邀请。如果你和你爱的人定期私下见面，你可能会被邀请一起出去，例如下班和其他同事一起去喝杯酒。你可以抱怨自己太累或太忙来拒绝这类邀请，不管这是不是真的。同样，这样做的目的是拉远两人之间的距离。最终，如果你从来不受邀出去，对方就会停止邀请你。

答：列出缺陷和问题。一旦你和你爱的人减少了联系，可以通过找出这段感情中无法解决的问题来巩固。从显而易见的问题开始：你爱的人不爱你。无论你如何辩白都改变不了这一点，在爱情中感性往往会战胜理性。从这一点开始，再继续添加更多的问题。首先要注意那些潜在的问题。想想你们共同的朋友、亲人、同事会造成的尴尬。也写下那些普通的事情，比如作息时间差异；想想对方某个你不喜欢的朋友，再想象一下要花好多时间和他们在一起。再加上一些问题。本来只是为了列出你的清单，但现在不是这样：那相当于用还没有发生的事情来打击你自己。相反的，你是要用批判的眼光来看你爱的人。这很难，但是个好办法。想想他/她那些讨人厌的习惯、你不认同的观点，还有你对他/她的言语或行动感到失望的时候。

答：特别注意其他人。既然你不再把闲暇时间花在单相思对象身上了，那么很重要的一点就是开始注意到你身边其他有魅力的人。的确，对其中的大部分人，你都难以产生爱情的火花，但是这不意味着你无法欣赏有磁性的嗓音、好看的臀部，或者不论真伪的一场对话。你要自觉地去关注你见到的人身上有魅力的特质。要不了多久，你就会发现你心里有很多空间留给了新的感情。现在先不要着急爱上某个别人。此时此刻，只要证明给自己除了你以前爱着的人，你还能去爱别人。

答：给它点时间，然后继续向前。当你不再做未得到满足的爱情梦时，它就会枯竭、被驱散。但是，做到这一步需要一些时间。坚持你的计划：给别人留存一些空间，离开你以前爱的人，当你觉得悲伤无力的时候想一想你们之间存在的问题。有一天你会醒过来，意识到即使想到本来可能发生的事情，你也不会心碎，并且很期待开始一段新的冒险。很可能地，由于你和你爱的人从来没有真正在一起过，所以当你最终回顾过去，会意识到你其实从来没有爱过他们——你只是本能地被吸引了。单相思很难是真爱。当你自己意识到这一点的时候，可以借此安慰自己