感情中自卑的男人如何改变-提升内在
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咨询记录 · 回答于2022-10-03
感情中自卑的男人如何改变-提升内在
恋爱中自卑的解决办法:给自己积极暗示、不要神化对方、正确看待爱情、提升外在、修炼内在。1、 给自己积极暗示你要告诉自己:我没那么差。首先你要清楚,既然对方选择跟你在一起,一定是因为你足够吸引他,足以让他喜欢上你。既然如此,大可认为你的“自卑”其实很大程度上是自我认知错误。所以,调整自我认知是第一道坎,起码你要相信自己是值得被爱的,别给自己上演悲伤剧情戏码,自己在那觉得配不上对方。