吃什么可以补充抗坏血酸？
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咨询记录 · 回答于2022-10-26
吃什么可以补充抗坏血酸？
亲，您好，很荣幸为您解答，水果蔬菜类，生活中要注意维生素c的补充，要选择维生素含量丰富的食物，例如各种蔬菜水果，在做饭的时候，不要将蔬菜烹调太长时间，也可以吃些维生素c片枣培来补充。抗坏血酸是维生素C的一种叫法，维生素C具有抗坏血病的作用，人体长期的维生素C缺乏会引起很多疾病症状，希望可以给帮助到您！祝您生活愉快！如果您觉得对您有模塌帮助的话，请辛苦动下手指头给个赞哦！您的肯定是对我最大的鼓励！凳码唯谢谢~
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