给老人送什么东西好一点
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咨询记录 · 回答于2022-12-18
给老人送什么东西好一点
1、送运动鞋,鼓励爸爸妈妈(爷爷奶奶、外公外婆)多出去走走。散步不仅可以燃烧脂肪,还可以降压、击退动脉硬化、心肌梗死、脑梗死等“生活习惯病”。每天散步20分钟,可以将心率提高70%。2、计步器,用计步器的人心脏水平更好。鼓励老人多走楼梯或者乘坐公交车时多走一站再上车,平均每天走7000步会逐渐使骨质变硬,防止骨质疏松,预防瘫痪和老年痴呆。3、送优质寝具,老人不易入睡,睡眠浅,枕头选择稍有一点硬度、透气性好的,枕芯内部要能产生一定的摩擦,比如荞麦皮的。蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。4、送应季新鲜食品,应季蔬菜水果和肉类的营养价值是一年中最高的,应季食品中所含的抗氧化物质也是最高的。5、紫砂茶杯或茶壶,上了年纪的老人平时没什么事都喜欢喝喝茶,养养生,适量喝茶对老人的身体健康也是有好处的,应当鼓励。对于喜欢喝茶的老人来说,送这个紫砂茶杯就最适合不过了。还可以在杯身上定制姓氏,优雅而大气,紫砂茶杯还具备一定收藏价值,老人肯定喜欢。6、颈椎按摩仪,老人到了一定年纪难免会有腰酸背疼的现象,而且健康对每个人来说都是最重要的。这款颈椎按摩仪可以模仿人手捶背的效果,按摩颈部和背部,缓解腰酸背痛,实用又经济实惠。