Question

160cm120斤微胖还是胖

Answer 1

问：160cm120斤微胖还是胖

答：160cm，120斤的女生有点微胖，根据世界卫生组织女性标准体重计算公式得出这个身高的女性标准体重为108斤。女性标准体重＝（身高－70）＊60%，标准体重上下浮动10%以内都属于正常范围，而120斤已经超过了10%的浮动范围。对于胖与不胖，需要根据个人的具体情况来看待，一般来说，只要相差不是太多的话，都不能算作胖的范畴。对于体重的把控，需要的是均衡的饮食习惯与健康的作息时间，加上科学的锻炼方法，只有如此，方能有效的把控体重。若是有出现体重超标的现象，可以尝试科学的减肥方法。

问：抱歉我不太理解，可否详细说一下呢？

答：要说一个人的身高，真的是和遗传有很大的关系，就算是在后天改变的情况下，也多是靠补充食物为主，身高是很难决定的一件事，虽然身高我们不可以控制，但还是我们可以控制体重。就拿体重来说，一个人有多种是可以反映出身体健康问题的，但是在现在社会多数情况下，大家都是喜欢比较瘦的女生，那是不是越瘦就越好呢？其实并不是，这非常影响一个人的美感，反而会让人觉得是营养不良，严重可能一阵风过来就能把你吹跑了，当然这种情况并不能说明，肥胖就是人们追求的，在多种研究中都表明了，体重超重的人会发生慢性疾病的危险性更高。