感觉心理很压抑,很空虚怎么办?

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摘要 1.如果是偶尔这种情况的话,可能和您最近的状态有关系,可能遇到了一些不好的事情影响的。2.如果经常是这个样子,您有可能有轻微的抑郁症:抑郁症可能与多种因素有关,例如神经内分泌、神经免疫学、心理社会因素等,患者会出现焦虑、思维迟缓、无助、无望,还可能会出现心理空虚、难受、无精打采等症状。3.这个时候,您可以寻求周围亲近的人的帮助,如果不愿意让别人知道您的情况,也可以去医院进行心理治疗,通过和医生谈话,寻求治疗的方法。
咨询记录 · 回答于2022-11-25
感觉心理很压抑,很空虚怎么办?
嗯嗯
1.如果是偶尔这种情况的话,可能和您最近的状态有关系,可能遇到了一些不好的事情影响的。2.如果经常是这个样子,您有可能有轻微的抑郁症:抑郁症可能与多种因素有关,例如神经内分泌、神经免疫学、心理社会因素等,患者会出现焦虑、思维迟缓、无助、无望,还可能会出现心理空虚、难受、无精打采等症状。3.这个时候,您可以寻求周围亲近的人的帮助,如果不愿意让别人知道您的情况,也可以去医院进行心理治疗,通过和医生谈话,寻求治疗的方法。
4.偶尔的空虚感这很正常,您不要过分紧张,只需要近期好好休息,注意调整心态,培养一种爱好,分散注意力,过一阵子就会好了。
马上中考成绩很差感觉没有什么希望
不到最后时刻 千万不要放弃 不能自己怀疑自己,这个时候一定要寻求老师和家长的帮助,看看哪一科是薄弱环节,查漏补缺,争取做到最好,如果您尽力了,也努力了,那么就要坦然面对结果,毕竟不后悔。
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