一位老人的需要量1900kal 蛋白质15% 脂肪25% 碳水化合物65%一日能量的
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咨询记录 · 回答于2022-11-08
一位老人的需要量1900kal 蛋白质15% 脂肪25% 碳水化合物65%一日能量的
亲～老年人对各类营养物质的需求也与老人的体力活动有关，老人身体状况有关。在一般状况下，保持正常的日常生活活动，建议老年人每天摄入碳水化合物250到300克，蛋白质150到200克，脂肪可以摄入100克左右即可。建议每天要摄入500克左右的蔬菜与水果，才能够保障膳食结构的合理。 希望我的回复对您有帮助，祝您生活愉快～
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