Question

举哑铃为什么能紧致肌肉

Answer 1

问：举哑铃为什么能紧致肌肉

答：亲亲， 您好，举哑铃能紧致肌肉：哑铃的训练可以提高我们的新陈代谢，促进手臂脂肪的消耗，让手臂变得紧致纤细，力量训练能够对肌肉形成针对性的刺激而让其增长，或者是至少做到肌肉的不流失，哑铃可以紧实肌肉，增加肌力，打造完美肌肉线条。举哑铃同时配合不同的动作可以进展不同部位的肌肉。