Question

自己太敏感了，事事都要考虑别人的感受，每次都害怕得罪别人（甚至家人），感觉自己每天活的都很痛苦，我甚至产生了还不如去死的想法但是又不敢 我19岁

Answer 1

问：自己太敏感了，事事都要考虑别人的感受，每次都害怕得罪别人（甚至家人），感觉自己每天活的都很痛苦，我甚至产生了还不如去死的想法但是又不敢 我19岁

答：亲，你好，我想你这是受到了原生家庭的迫害了吧，然后让他自己陷入一个极度抑郁的世界，感觉自己的世界没有亮光，没有人来救赎，每天都活在内耗之中。其实你可以走出来了，让自己多交一些朋友。然后什么都不要去想。可以去看一下心理医生，让他给你做一个催眠，多次催眠之后，你就会活在现实生活中，你现在的世界是虚拟的状态。

问：但是请问我没有经济实力看心理医生怎么办？我又不敢和我的父母说，我之前和他们说过，他们只会骂我

答：所以这是你的原生家庭造成的。

答：其实你如果没有经，没有经济才能开机心理医生，那么我们先可以从锻炼身体做起。

答：然后每天再看一些书，让自己活在书的世界里面，总比在内耗中消耗自己也行的。

问：嗯嗯 好的

答：努力的去定一个目标，然后朝着那个方向去努力，你就会变得什么事都不想了。