Question

鸡肉炖汤用什么搭配最有营养

Answer 1

问：鸡肉炖汤用什么搭配最有营养

答：你好，很高兴为你解答，鸡肉一般用山药炖鸡、红枣炖鸡、枸杞炖鸡搭配好喝又营养。1、山药炖鸡具有补气血、健脾胃补肾等功效，其中含有的微量元素和维生素等营养成分，可以起到健脾胃补肾、增强体质、提高免疫力的功效作用。2、红枣炖鸡可以提高人体的免疫力、补气血、健脾胃，临床上可以通过红枣鸡汤改善人体的疾病和症状，如红细胞、白细胞减少等，都可以通过食用该汤来进行调治。3、枸杞鸡汤里面含有大量的蛋白质和维生素C，可以有效预防老年疾病，对于女性还具有调节月经不调的作用