维生素c咀嚼片可以天天吃吗
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咨询记录 · 回答于2023-03-07
维生素c咀嚼片可以天天吃吗
您好,维C咀嚼片不可以每天吃。维C有助于增强身体抵抗力,能很好地预防感冒,并具有抗氧化作用,适当食用对身体有益。由于维生素C的毒性很小,若服用过量,可能会导致患者出现轻微的恶心、呕吐和腹泻。在严重病例中,坏血病可能发生在早期,如牙齿肿胀或出血。若长期大量使用,可能会降低女性的生育能力。
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