Question

为什么练瑜伽人反而老得更快

Answer 1

问：为什么练瑜伽人反而老得更快

答：你好，练瑜伽不会让人老的更快，除非无节制的锻炼。练习瑜伽的人会让人看起来比同龄人要年轻。

答：长期坚持练瑜伽，可以使其胸部更加健美，曲线更加分明，还能使女性腰部柔软有力，避免臀肌下垂，减少身体多余脂肪，有效减肥。此外，还可以增加女性腿筋弹性，使腿部线条更加美观。因此，长期练瑜伽真的会减龄。