Question

八宝粥材料是哪八种

Answer 1

问：八宝粥材料是哪八种

答：亲亲，你好，八宝粥材料常见的八种材料是：糯米，红豆，绿豆，莲子，薏米，桂圆，花生和银耳。糯米是八宝粥的主要成分，可以营养身体，绿豆有清热解毒，去火除烦等作用。

答：煮八宝粥食材需要提前清洗，浸泡，绿豆和红豆可以在购买之后进行筛洗，莲子也需要提前浸泡泡发。在煮的过程中需要不断搅拌，以防煮干糊底，如果煮好的八宝粥过于浓稠，可以适当加一些水调整粥的稀稠度，食用时也可以加入适量牛奶或者蜂蜜，干果都可以。