Question

经常控制不住自己的情绪，总是跟妈妈争吵怎么办

Answer 1

心理分析：
你当初对母亲的情绪一直没有化解，而是被你压制了，我们所经历过的，那些强烈的情绪从来都不会消失，只会被压抑进潜意识里，从而影响我们的行为。有时候看起来是莫名的发脾气，其实是没觉察到的某个点触发到了潜意识里的点。
1.既然你知道根源，有心结要去解开。不要回避过去，就当初那个结婚的问题，和妈妈大吵一架，不要保留，要把所有的话都说出来吵出来。这样对你有好处，这个结不解开影响日后的很多事。
2.育儿上有分歧太正常了，我们的父母辈文化水平不高，她们习得的育儿多数来自于她们的父母，从这点上要去理解她，她就是不如我我们懂得多，这是时代造成的。不要争吵，要制定规则，两人协商出育儿的日常规则，然后严格执行。有分歧可以参考育儿专家和书籍，对于子女母亲出于自己的地位永远不愿意妥协，这样母亲也能心服口服。
3.我们的很多习惯就是会不一样，属于个人的，争取彼此尊重互不干涉。多想想对方的付出，毕竟养育长大。你能发脾气说明在你内心深处还是有安全感的，我们对陌生人客气有素质，反而对亲人脾气差，是因为知道亲人不会离开。