19岁还能长高吗,本人男,现在身高162左右
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你好~19岁的男孩应该还可以长个,19岁正处于青春发育期,男孩的青春发育期一般是从10-21岁,19岁已经到达青春发育期的后期,可以长个,可能不会像12-13岁长的快。有需要可以去做骨龄测试,看骨骺线是否愈合,如果骨骺线没有愈合还是能够长个的。建议:青春发育期时最好对饮食、运动、户外运动、睡眠都照顾到。饮食中要有充分的蛋白质,多参加户外运动,且早睡早起,这样对你长个十分有利。
咨询记录 · 回答于2021-11-04
19岁还能长高吗,本人男,现在身高162左右
你好~19岁的男孩应该还可以长个,19岁正处于青春发育期,男孩的青春发育期一般是从10-21岁,19岁已经到达青春发育期的后期,可以长个,可能不会像12-13岁长的快。有需要可以去做骨龄测试,看骨骺线是否愈合,如果骨骺线没有愈合还是能够长个的。建议:青春发育期时最好对饮食、运动、户外运动、睡眠都照顾到。饮食中要有充分的蛋白质,多参加户外运动,且早睡早起,这样对你长个十分有利。
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