Question

为什么和别人聊天刚开始还是有情绪的为什么慢慢的情绪就下降了

Answer 1

问：为什么和别人聊天刚开始还是有情绪的为什么慢慢的情绪就下降了

答：您好，情绪不是静止的，而是随时随刻在变化的。这一秒的情绪是这样，下一秒的情绪有可能就是那样。情绪不仅随着时间而变化，而且随着环境而变化 情绪，就是外在事件的发生，作用于你的内心世界，而引起你外在状态的表现。和别人聊天，刚开始兴趣比较浓，话题也比较新鲜，慢慢的，你可能对聊天的兴趣就随着时间和话题而减弱了，情绪不断变化是正常的，就像一个人不能面对同一个人持续保持一种情绪。

问：那这种情况改怎么办呢

答：您好，这种情况其实是很正常的，如果您想改善这种情况的话，您可以尝试着训练自己对一件事情所能保持的感兴趣程度，不断提升，在内心告诉自己保持专注的注意力，控制自己的情绪，通过内心的不断强化来慢慢达到目的

问：难搞哦

答：您好，对于任意一种习惯，想要改变都是不容易的，难免需要经过不断的练习和内心的提醒，才能慢慢改变。