最近感觉好颓废,怎么回事?

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摘要 人的思维情绪是反复无常的,它会根据你接触到的人事际遇的好坏而变化,有时候开心,有时寂寞,有事坦然,有时候就颓废。
咨询记录 · 回答于2021-06-02
最近感觉好颓废,怎么回事?
人的思维情绪是反复无常的,它会根据你接触到的人事际遇的好坏而变化,有时候开心,有时寂寞,有事坦然,有时候就颓废。
不过好的心绪也能不断的锻炼中保持稳定。那就是看好的事物,想好的向往。
眼睛是心灵的窗户,心灵要保持积极向上,就要多看社会美好的一面。包括影视或者新闻信息。
最近情绪低落时常感到不开心很颓废 每天睡觉 即使睡不着也不想起来 我这到底怎么了
感觉我好像在逃避
有大的问题或者心结,没有勇气解决,又找不到解决的方法,这时就开始逃避了。
逃避是一种习惯,就像人都有讳疾忌医的习惯一样。
不过只要你下决心面对,它就成了纸老虎,即使不成功,最起码你也收获了经验,也是一种成长。
记住,用不伤害对方也不虐待自己的方法,中肯的去处理事情,心里不要有强求事成的想法。心中坦荡不执着,就没有什么不能面对的!加油!
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