Question

我的大腿53CM,小腿33CM。我想我的大腿减少10CM啊，该怎么做呢？

Answer 1

问：我的大腿53CM,小腿33CM。我想我的大腿减少10CM啊，该怎么做呢？

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答：你好亲，很高兴为你服务，经官方查询：快速瘦大腿，可以选择进行瘦腿运动坐在椅子上，双腿伸直让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持姿势5秒钟。脚尖伸直，脚面向上呈90度角，同时拉筋小腿肚的肌肉。还要经常运动运动的话，可以说是瘦大腿了一个很重要的保证，既然你的大腿已经胖起来了，那么一定缺少不了足够的运动运动可以有很多，如果你想要塑造比较好的腿型，那么建议大家可以经常做深吨，学生们在体育课的时候可以在操场上做健步蹲，这个动作其实很简单，是在深蹲的基础上进行的。建议长期坚持一下，效果会更好。

答：疫情温馨提示，属于低风险地区，按照现在的规定是需要核酸检测的，登记报备规定：1.对发生本土疫情关联地区(随访摸排地区，根据疫情动态调整)旅居史的入济返济人员，应主动向抵达后所在地社区、村居报备，并进行2次核酸检测（间隔24小时）。2.疫情实时变动，政策可能随之变化，建议来之前向社区报备并咨询。3.如果在您回乡的路上，疫情发生变化也可以及时咨询