怎样放下一段感情和放下一个人
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一段感情结束后,放下一个人的好办法就是这些:第一,承认事实的存在,接纳一切糟糕透顶的结果,不再强求对方怜惜和同情,保持绝对平等和尊重的态度,爱不是施舍,也不是怜悯,要有心与心之间对等付出和分享;第二,转移热爱的重心,别再把太多的时间和精力倾注给对方,保留大部分给自己和生活,包括学习和工作等等,你越来越丰盈的样子会逐渐取代故人的思念;第三,给时间一点时间,别急着遗忘,别急着释怀,你需要时间,或许需要很多很多时间才能做到,但不要紧,只要你愿意,一切都可实现。
咨询记录 · 回答于2022-07-05
怎样放下一段感情和放下一个人
一段感情结束后,放下一个人的好办法就是这些:第一,承认事实的存在,接纳一切糟糕透顶的结果,不再强求对方怜惜和同情,保持绝对平等和尊重的态度,爱不是施舍,也不是怜悯,要有心与心之间对等付出和分享;第二,转移热爱的重心,别再把太多的时间和精力倾注给对方,保留大部分给自己和生活,包括学习和工作等等,你越来越丰盈的样子会逐渐取代故人的思念;第三,给时间一点时间,别急着遗忘,别急着释怀,你需要时间,或许需要很多很多时间才能做到,但不要紧,只要你愿意,一切都可实现。
当感情结束了,那就承认好了,没什么不可接纳与认可的,缘分这东西不能自行处理和掌控,多是两个人或者两个家庭的姻缘巧合,一旦因为某些事情而走散,我们应该坦然面对残酷的现实,而不是质问对方为何中途离席,亦或者问对方为何不爱了。当遗憾的结果出现时,任何质疑和迷惑都是很可怜的事情,不如学会接纳和认可才算成熟。爱情的开始都是有幸相遇,爱情的结束又多半是无缘余生,中间的过程掺杂了我们对生活的敬畏和对缘分的看穿。结束了一段爱意,并不是结束了人生的进程,我们还有时间调整成崭新的状态去迎接新的幸福。