Question

每天适当吃点腊肠长期会不会对身体有什么危害？

Answer 1

问：每天适当吃点腊肠长期会不会对身体有什么危害？

答：您好亲亲，每天适当吃点腊肠长期会对身体造成的危害如下：1、血脂升高：腊肠由五花肉所制作而成的居多，而且熏制过后，油腻之味不是很重，导致很多人不知不觉吃很多，但是腊肠的的热量和脂肪含量非常高，食用过多容易引发血脂升高；2、消化不良：腊肠属于特制食材，不易消化吸收，容易造成肠胃不适感，因此，肠胃不好人群最好少吃；3、上火：腊肠很咸，适量的吃不会上火，但是吃多了可能会造成上火。

答：腊肠的功效与作用：1、提供能量：腊肠主要是由猪腿肉制作而成，营养物质较为丰富，能够补充人体的营养需求，及时提供能量。2、开胃助食：腊肠可开胃助食、增进食欲。3、补充营养：腊肠中含有碳水化合物、蛋白质、胆固醇、烟酸、脂肪、维生素B2、维生素B1、维生素E、钙、钠、锌、锰、磷、镁、硒、钾、铁、铜等营养物质，可以给人体补充营养物质。