Question

被父母骂得特别压抑怎么办

Answer 1

问：被父母骂得特别压抑怎么办

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答：1.弄清楚父母骂自己的原因是什么 当我们总是因为父母骂而感到压抑的时候,我们首先要弄清楚父母为什么骂自己。弄清楚了这一点,我们才好得出解决办法。通常父母骂孩子,无非就是以下几个原因。 A.认为孩子犯了错,或是表现不好; B....2.向爸妈提出自己的想法 当我们被父母骂得十分压抑时,我们可以向父母提出自己的想法,告知父母这种责骂的方式给自己带来了巨大的压力。如果父母听得进去,自然是最好;如果父母听不进去,那么我们至少尝试了这种方法,接下来我们要做的就...3.加强自我认知,相信自己 如果沟通也不能使得父母改变他们的行为,那么我们就需要保护好自己,尽量保持自己的心理健康。我们要意识到,没有人可以通过言语来定义我们,即便是父母也不行。父母无休止的谩骂不能证明我们很糟糕,反而证明了...4.寻求专业人士帮助 当我们被父母的谩骂弄得十分压抑、焦虑时,我们还可以去寻求专业人士的帮助。有的时候,我们的自我调节能力没有那么强,总是被父母谩骂使得我们越来越痛苦,那么这时我们就需要借助外界来帮助自己