Question

168身高120斤是大基数

Answer 1

问：168身高120斤是大基数

答：您好，很荣幸由我来为您解答问题，整理答案需要一点时间，请您耐心等待下哦~

答：您好，身高一米六八，体重120斤，算是标准体重，并不是大基数。如果您对体重的要求比较高的话，建议您可以稍微减1下肥。如果想减肥的话，需要晚餐少吃一些，不吃主食。

答：减肥主要可以做有氧运动，如慢跑，踩单车和游泳，平时注意下饮食不要吃油腻辛辣食物，现在这种情况不适合用药物减肥，祝您健康。

答：以上是我的回复，希望能够帮助到您，祝您生活愉快～

答：请问您还有其他问题咨询吗？我可以继续为您解答~

答：如果回答的内容有帮助到您，希望可以得到您的赞哦，非常感谢！祝您生活愉快！