Question

晚上只吃点冬瓜，能减肥吗？

Answer 1

问：晚上只吃点冬瓜，能减肥吗？

答：您好，您的问题已收到啦，答主小月儿正在整理问题答案，请您稍等一会哟

问：饺子热量高吗中午吃二两饺子会不会胖

答：亲，您好，久等啦，先回答您第一个问题：晚餐吃冬瓜可以减肥，冬瓜内部含有脂肪并且含有利尿排湿的功效，可以很好的促进减肥。

答：亲，饺子的热量不是很高，中午可以当主食，不会发胖。

问：晚上只吃点玉米苹果之类的能减肥吗

答：1、饺子的热量本身并不是很高。如果按照食物的热量计算，饺子可以算作中等热量的食物，而且很重要的一点是饺子的热量取决于饺子馅。如果是素馅饺子，每100g的热量大约在150-200kcal。如果是肉馅饺子，每100g热量大约在200-300kcal。2、冬瓜还可以促进人体维生素和微量元素的摄入，冬瓜中含有比较丰富的冰醇二酸，还能有利于抑制体内糖分转化成脂肪，减肥期间可以放心的食用冬瓜。

答：可以的亲

问：偶尔吃一次汉堡炸鸡翅之类的会发胖吗

答：晚上适量的吃玉米和苹果来代替正餐是可以起到一定程度的减肥效果的。因为苹果含热量比较低，而且含有丰富的维生素、有机酸以及微量元素，可以促进肠胃蠕动、然后加速体内废物排泄、抗氧化修复细胞，不仅可以促进减肥，而且能够补充营养、美容养颜。

答：不会

问：无糖可乐热量高吗减肥能不能吃

答：偶尔一次不会的

答：不高，减肥可以喝无糖可乐，但注意不要喝太多。

问：每天跳两个小时的健身操能减肥吗

答：建议亲也可以结合运动方面减肥，比如早起跑步，早上要吃早餐的哦，晚上少吃一点。

答：可以的亲

答：每天跳两个小时的健身操能减肥的

答：要坚持锻炼哦

答：希望我的回答对您有所帮助哦

问：火龙果能吸油减脂吗

答：可以的亲，火龙果具有辅助性的减肥作用，火龙果本身热量较低，适当的进食不会因为产生过多的热量而导致人体肥胖。