Question

我心里害怕

Answer 1

问：我心里害怕

答：心里总是害怕可能是因为焦虑症引起的，患者的生理和心理都会受到煎熬，可能是因为日常生活中的种种刺激和压力让你出现了心理压力，你天生对于这种压力比较敏感容易焦虑，演变成为焦虑症。

答：这是一种疾病状态，一般是因为焦虑症导致，需要积极治疗，如果已经达到相当严重程度，可以用药物治疗。1、药物治疗：药物能很快帮助缓解症状，因此，焦虑症主要由药物控制，药物涉及较多；2、心理治疗：对于轻度、中度焦虑症，首选心理治疗，从心理学角度来看是一种心理冲突的外在表现。通过心理治疗师，帮助个人认识内部冲突的原因在哪里，帮助患者清除或认识自己冲突源；3、非药物治疗：主要是行为干预，例如，在焦虑的时候，患者通过行动缓解自己心理冲动。

答：你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理

问：老师 你很会说话 会安慰