Question

大前锋应该怎么防守？

Answer 1

问：大前锋应该怎么防守？

答：大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常是队上篮板抢得最多的人，他们在禁区卡位，与中锋配合，往往肩负着全队的篮板重任。在进攻时，他们常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，进行第二波进攻。通常只有少数时间会要求大前锋沉底单打，这时他们便在禁区附近进行翻身、小勾射之类的近距离进攻。 由于大前锋的出手次数相对较少，而其投篮位置又常靠近篮框，因此对其投篮命中率的要求自然较高。就队上五个位置而言，大前锋的命中率应该是最高的，优秀的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是大前锋的主要任务，所以他们的得分可以不多，但是篮板球一定要抓得多。

答：此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。 在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。随着现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。 一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。 打好大前锋的技巧对于大前锋来说，不需要后卫般华丽的运球，也不需要中锋般对禁区的绝对统治。可是这并不意味着篮球场上不需要大前锋，因为一位超级明星般的大前锋能够像后卫一样组织进攻，也能像中锋一样霸占油漆区。例如：狼王加内特，石佛邓肯。 ●●到底怎样才能成为一名优秀的大前锋呢？首先我们来系统地了解一下大前锋在场上的职责。 大前锋又名“二中锋”，同时又是除小前锋之外最容易打出全能数据的位置。顾名思义，在内线要协助中锋进行防守和进攻；在外线时要有一定的远投能力。