大前锋应该怎么防守?
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大前锋的首要工作便是抓篮板球。他们是队上篮板抢得最多的人,在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。在进攻时,他们常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,进行第二波进攻。通常仅有少数时间,会要求大前锋沉底单打,此时他们便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,进行近距离的进攻。
由于大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,所以对其投篮的命中率自然要求也较高。以队上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位,不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。
咨询记录 · 回答于2024-01-04
大前锋应该怎么防守?
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常是队上篮板抢得最多的人,他们在禁区卡位,与中锋配合,往往肩负着全队的篮板重任。在进攻时,他们常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,进行第二波进攻。通常只有少数时间会要求大前锋沉底单打,这时他们便在禁区附近进行翻身、小勾射之类的近距离进攻。
由于大前锋的出手次数相对较少,而其投篮位置又常靠近篮框,因此对其投篮命中率的要求自然较高。就队上五个位置而言,大前锋的命中率应该是最高的,优秀的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是大前锋的主要任务,所以他们的得分可以不多,但是篮板球一定要抓得多。
此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。
在大前锋的职责之外,再多练点小前锋的进攻能力,便成了攻击型的大前锋了。以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。随着现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。
一个好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋,但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。
打好大前锋的技巧对于大前锋来说,不需要后卫般华丽的运球,也不需要中锋般对禁区的绝对统治。可是这并不意味着篮球场上不需要大前锋,因为一位超级明星般的大前锋能够像后卫一样组织进攻,也能像中锋一样霸占油漆区。例如:狼王加内特,石佛邓肯。
●●到底怎样才能成为一名优秀的大前锋呢?首先我们来系统地了解一下大前锋在场上的职责。
大前锋又名“二中锋”,同时又是除小前锋之外最容易打出全能数据的位置。顾名思义,在内线要协助中锋进行防守和进攻;在外线时要有一定的远投能力。
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