Question

不受他人情绪影响

Answer 1

问：不受他人情绪影响

答：1.有独立的自我意识一个人对自我有清晰的认识，知道自己要什么、不要什么，并且对自我的评价以自己为标准，而不是建立在他人的评价之上。那么他是不容易被他人影响的，因此别人也自然无法影响到他的情绪。2.有良好的情绪管理的能力俗话说：人有七情六欲。人有情绪是很正常的事情，开心了会笑，悲伤了会哭，生气了会愤怒......正常情况下，有什么样的情境，就会有对应的情绪，只是一种情绪如果过多，或者总是难以消退，则是需要调整的。当然，这里也主要讲的是那些在我们眼里“不好”的情绪，比如悲伤、愤怒、恐惧等。情绪来了，我们不是控制，不是压抑，控制只是延缓情绪的发生，并没有化解。而压抑只是把情绪埋藏在体内，当有一天无法再压抑的时候肯定会爆发。