你遇到过什么困难和烦恼,写出它的好处与坏处
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曾经俞敏洪说过,如果说你要进行百米赛跑,当你走到50步的时候,这个时候你已经很累,了,而且满脚已经是血泡,你想放弃你心里,你又走不动了,这个时候真的很痛苦,想放弃和想继续,还要走50步。
所以说这个困难对你的好处是能够磨练你的意志,让你在关键的时候做出正确的选择。坏处是内心会纠结,或许会走的慢一点,所以说在遇到困难的时候,对你是有好处和坏处的,好处是能锻炼你自己,坏处是人,有时候会焦虑焦躁,甚至,会想出一些坏的结果来吓唬自己的。
迷茫调整自己的方式:
如果你把所有注意力都放到自己的感受上,屁大的事都会让你整日不得安宁,越这样就会越忧郁,越忧郁就会越不平衡,越不平衡就会越封闭自我,越封闭自我就越无法融入到社会当中,
越与社会格格不入,就会越被社会所不接受,越被社会不接受就会越忧郁,一直恶性循环。人,是群居动物,你改变不了任何人,改变不了社会,只能想办法改变自己。