Question

游泳教练为什么不建议长期做

Answer 1

问：游泳教练为什么不建议长期做

答：你好友友。游泳教练为什么不建议长期做，原因如下哦：1. 氯气的危害：游泳池中常用氯消毒，长时间浸泡在含氯的水中会导致皮肤发干、发痒、过敏等问题，严重的甚至可能导致氯中毒。2. 耳朵问题：长期泡在水中易导致耳朵里的水流不出来而引发中耳炎，严重的甚至可能损害听力。

答：3. 肩部问题：游泳时需要频繁地挥动双臂，这会增加肩部的负担，如果游泳姿势不正确，也可能会引发肩部疼痛或甚至损伤。4. 眼睛问题：过度泡在游泳池中会令瞳孔长时间处于扩张状态，因此游泳人容易眼疲劳和干涩，长期下去可能会影响视力。

答：因此，一些游泳教练建议，游泳可作为一种锻炼方式，但建议适度控制时间，不要过度依赖。