Question

怎样投球才能让球旋转？

Answer 1

问：怎样投球才能让球旋转？

答：投球让球旋转的方法：1、投篮的时候让球旋转可以使用手腕的力量，在球出手的时候，拨动球。或者用手指头拨动。用手腕拨动是比较常见的方法，就是球从手中投出去，脱离手的之后的一瞬间。2、因为手掌向后收，所以可以利用这个时候，借助腕力和指头的力量向前拨球，因为手指拨动是有弧度的，球在脱离手指的时候会一边向前飞一边向着手指头下拨的方向旋转。

答：投篮技术动作：包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。