Question

17岁骨骼闭合了163有什么办法长高男生

Answer 1

问：17岁骨骼闭合了163有什么办法长高男生

答：亲，您好，很荣幸为您解答哦。您好，17岁骨骼闭合了163有什么办法长高男生建议你到正规三甲医院儿科就诊做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有生长的空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有注意身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动。

问：完全闭合了

答：骨骼闭合一般是指骨骺线闭合，如果想要长高，通常要通过手术的方式改善。在骨骺线闭合之前，骨头是一直在发育生长的，可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，能够补充骨骼发育时所需的钙元素，也可以多做一些蹦跳以及拉伸的运动，能够刺激关节以及韧带，能够达到骨骼生长的效果，但如果患者的骨骺线已经闭合，是无法通过保守治疗方式长高的，如果想要长高，通常要通过手术的方式改善，也就是断骨增高术等。

问：一年能长多高

答：手术增高一般情况下可以使患者增高2到3厘米左右。但是，这种手术增高风险是非常大的，如果操作不当会导致患者出现肢体功能障碍的情况，甚至会严重破坏正常组织以及解剖结构，会造成后期肢体功能出现障碍的情况，甚至会导致患者后期不能进行过度的负重，以及剧烈的运动。

问：每天跳绳多少分钟

答：30分钟。

问：是不是只跳绳就不用做其它运动了

答：要的呢。

问：其它什么运动，要做多少分钟

答：都是30分钟呢。

答：看自己的体能。

问：那一天要做多长时间的运动

答：一般运动2小时左右。