Question

健身让我体重更低了怎么办

Answer 1

问：健身让我体重更低了怎么办

答：你好，健康让我体重更低了解决办法是：加强体育锻炼，合理搭配饮食，可以多吃一些高脂、高蛋白的食物，有助于体重的增加。

答：亲，增重方法：要调整好作息时间，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免内分泌的紊乱；还要加强体育锻炼，合理搭配饮食，多吃一些高脂肪、高蛋白的食物，对体重的增加有帮助。