正手发平击球和下旋球的动作要领是什么?
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咨询记录 · 回答于2023-06-17
正手发平击球和下旋球的动作要领是什么?
您好,正手发平击球和下旋球的动作要领如下:准备姿势:双脚站立,距离与肩同宽;身体放松,稍微弯曲腰膝,膝盖略微弯曲;保持身体的稳定和平衡。击球姿势:右手持拍,与身体保持一定距离,肩部以及拍臂放松;拍面与地面垂直。发球动作:向前转动身体,左臂向前举起,当拍面接近到正常击球高度时,快速用拍面打向球,同时右手臂以及上身向前伸直,使拍面与地面平行。平击球发球时,拍面要与球垂直接触,注意节奏和力度的掌控,发球时拍面要有力度,以保证球的速度和方向。下旋球发球时,通过向下击球,在拍面与球接触的瞬间刷球,来打出下旋球。在发球时,需要注意将身体重心下移,支配好腰臀反复的节奏及力量,同时拍面、拍球的位置以及击球的力度也要配合掌控。