下颌骨错位自我矫正法
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咨询记录 · 回答于2023-04-23
下颌骨错位自我矫正法
你好,很高兴为你服务,为你作出如下解答:1、首先,双手放在下颌骨两侧,用力把下颌骨拉回正常位置,并保持一段时间;2、然后,双手放在下颌骨两侧,用力把下颌骨拉向另一侧,并保持一段时间;3、接着,双手放在下颌骨两侧,用力把下颌骨拉向上,并保持一段时间;4、最后,双手放在下颌骨两侧,用力把下颌骨拉向下,并保持一段时间。上述步骤可以反复进行,每次持续时间可以逐渐延长,以达到自我矫正下颌骨错位的目的。此外,还可以通过改善口腔环境,改善口腔习惯,改善口腔结构,以及改善口腔功能,来辅助自我矫正下颌骨错位。